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Notas de bem-estar

Bem-Estar 

Aurículoterapia. Técnica de acupuntura que utiliza os quase 200 pontos localizados no pavilhão da orelha para avaliação e tratamento de disfunções orgânicas e emocionais, e dores em geral. Atendimento às terças-feiras às 17h, com Paula Pereira. Mecura. R. Harmonia, 1.190, tel. 3032-2670. 
Avaliação da Energia Vital. Baseada no diagnóstico da medicina tradicional chinesa e no princípio do equilíbrio yin-yang. Jerusha Chang continua a tradição do mestre Liu Pai Lin através de massagens tui-na e ensinamentos taoístas. Atendimento com hora marcada. Associação Tai Chi Pai Lin/Espaço Luz. R. Fradique Coutinho, 1.434, tel. 3031-1324. www.taichipailin.com.br

Coaching individual. A técnica visa elevar a performance de um indivíduo, grupo ou empresa, ampliando seus resultados positivos. Ele se destina a qualquer pessoa que tenha vontade de evoluir, buscar autoconhecimento e alcançar objetivos pessoais e profissionais. Por Thays Verona e Mayara Ayelo. Atendimento às quintas, às 16h. Mecura. R. Harmonia, 1.190, tel. 3032-2670. www.mecura.org.br

Massagem energética. Técnica chinesa de massagem tui-na, energética e revitalizante. Recupera o equilíbrio físico e mental e fortalece os sistemas orgânicos do corpo. Terapeutas formados pelo mestre Liu Pai Lin atendem com hora marcada. R$ 120 a sessão. Associação Tai Chi Pai Lin/Espaço Luz. R. Fradique Coutinho, 1.434, V. Madalena, tel. 3031-1324. www.taichipailin.com.br 

Medite em 20 minutos. Breves meditações guiadas para relaxar corpo e mente, obter paz e clareza mental e desenvolver atitudes benéficas em relação aos outros. Segunda a sexta em dois horários: às 17h e 19h. Sábado, às 14h. R$ 5,00. Centro de Meditação Kadampa Mahabodhi. R. Fradique Coutinho, 701, V. Madalena, tel. 3476-2328. www.meditadoresurbanos.org.br.

Meditação e budismo moderno. Aulas de meditação e práticas, a essência dos ensinamentos de Buda em busca de uma mente mais tranquila, livre de ansiedade, estresse e negatividade. Aulas, segunda, às 18h30; quarta, às 20h; quinta, às 11h e 20h; sexta, às 15h30; e domingo, às 17h. De R$ 10,00 a 15,00 por aula. Centro Budista Kadampa Mahabodhi. R. Fradique Coutinho, 701, V. Madalena, tel. 3476-2328. www.meditadoresurbanos.org.br. 

Mutirão de atividades. Evento mensal onde são oferecidas terapias como reiki, shiatsu, auriculoterapia, deeksha e outras técnicas. As sessões com duração entre 15 e 20 minutos são realizadas por diferentes terapeutas voluntárias. Para todos os públicos. Coordenação de Luciana Bedore. Próximo acontece dia 25/2, das 16h30 às 21h. Mecura. R. Harmonia, 1.190, tel. 3032-2670.

Preces pela Paz Mundial. A paz mundial começa na nossa própria mente. Venha rezar e contemplar os ensinamentos de Buda. Todos são bem-vindos! Com o monge budista Kelsang Jangsem. Domingos, às 15h. Grátis. Centro de Meditação Kadampa Mahabodhi. R. Fradique Coutinho, 701, V. Madalena, tel. 3476-2328. www.meditadoresurbanos.org.br.

Terapia corporal. Exercícios de conscientização corporal para ter mais consciência do corpo, suas emoções e ações. Sexta, às 9h. Com Cidinha Aguiar Clemente. Mecura. R. Harmonia, 1.190, tel. 3032-2670.Terapia psicanalítica. Sessões individuais de tratamento terapêutico através da linguagem em processo de terapia. Voltado a todos que necessitam compreender seus conflitos e se autodesenvolver. Às sextas-feiras, 10h. Mecura. R. Harmonia, 1.190, tel. 3032-2670. 

Cursos

Comunicação em público. O professor Vitor Carvalho ensina de maneira prática as técnicas de oratória e de como resgatar a segurança de falar em público. Informações pelo tel. 3673-4798 ou www.profvitorcarvalho.com.br 
Constelação Familiar. Terapia capaz de ajudar a quebrar padrões destrutivos, harmonizar relações conflituosas e oferecer novas possibilidades para aqueles que querem deixar para trás algo que não faz mais sentido. Durante a dinâmica, alguns participantes são convidados a representar membros do sistema familiar daqueles que vêm constelar uma questão de sua vida. A partir de suas reações, algo se revela de maneira surpreendente e aponta para uma solução. R. Arapiraca, 7, V. Madalena, tel. 3813-2261 e 99982-4120.

Orçamento pessoal. Mariana Zaher, em atendimento individualizado, orienta como administrar suas finanças pessoais de uma forma simples e prática. Quartas, às 14h. Mecura. R. Harmonia, 1.190, tel. 3032-2670.

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